月事量少，應該多吃啥子食物可以補補？我身體一直很健康，我需要去正規(guī)醫(yī)院檢查并做治療嗎？在日常生活中要注意些飲食或者作息問題嗎？
 高劍虹 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 擅長：擅長治療婦科雜癥，如各種類型月經(jīng)不調(diào)、婦科炎癥、更年期綜合征、不孕癥。臨床對慢性盆腔炎、陰道炎、痛經(jīng)、子宮肌瘤、乳腺增生的治療和婦科手術及婦科腫瘤的恢復調(diào)理均有較好的療效。 月事量少指的是月經(jīng)周期正常，月經(jīng)量明顯減少，或月經(jīng)周期不足2天。月事量少吃什么食物跟女生體質(zhì)有一定的關系。月事量少，同時有頭暈的癥狀，多是血虛，可以多吃龍眼紅棗。月事量少，伴隨腰痛的跟腎虛有關，可以吃黑豆，粟米。月經(jīng)色黑，一般是淤血導致的，可以多吃山楂活血化瘀。比較肥胖女性月事量少，一般跟痰濕有一定的關系，可以吃橘子柚子，化痰除濕。 |
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