來月經(jīng)能吃火龍果嗎？

王彤 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)婦科惡性腫瘤：卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌、宮頸癌、子宮肉瘤的診斷、手術(shù)、放療及化療。尤其是運(yùn)用腹腔鏡手術(shù)治療婦科良、惡性腫瘤，宮腔鏡診治異常子宮出血、子宮內(nèi)膜病變，陰道鏡檢查宮頸病變，LEEP術(shù)治療宮頸癌前病變等方面有豐富經(jīng)驗(yàn)。

雖然火龍果屬于涼性的水果，但是月經(jīng)期間也可以適當(dāng)少吃一些不要吃太多。而且最主要的不要吃冰鎮(zhèn)的水果，普通的水果都可以吃的，這個(gè)一般都是沒有多大問題的。月經(jīng)時(shí)吃水果補(bǔ)充維生素也是必要的。同時(shí)要注意保暖，盡量少吃辛辣油膩的食物，遠(yuǎn)離熬夜，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，避免內(nèi)分泌紊亂。