怎樣保護卵巢延緩衰老？

高劍虹 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

擅長：擅長治療婦科雜癥，如各種類型月經(jīng)不調(diào)、婦科炎癥、更年期綜合征、不孕癥。臨床對慢性盆腔炎、陰道炎、痛經(jīng)、子宮肌瘤、乳腺增生的治療和婦科手術(shù)及婦科腫瘤的恢復調(diào)理均有較好的療效。

正常情況下卵巢功能的下降多在40歲以后開始，如早于40歲出現(xiàn)卵巢功能的下降稱為卵巢早衰，由于卵巢功能衰退而出現(xiàn)持續(xù)性閉經(jīng)和性器官萎縮，常有促性腺激素水平的上升和雌激素的下降，臨床表現(xiàn)為不同程度的潮熱多汗?陰道干澀?性欲下降等絕經(jīng)前后癥狀表現(xiàn)。A。補充雌激素，增加體育鍛煉和好的睡眠質(zhì)量，使腦垂體能夠充分分泌調(diào)節(jié)行激素，使性腺軸能夠平衡調(diào)節(jié)和接受營養(yǎng)分配B。調(diào)節(jié)情緒:人在情緒輕松愉快時，脈搏?血壓?新陳代謝等各項指標都處于平穩(wěn)協(xié)調(diào)狀態(tài)，體內(nèi)的免疫活性物質(zhì)分泌旺盛，抗病能力增強。反之，不良情緒可造成很多疾病的發(fā)生，卵巢功能早衰就是其中之一。因此說女性一定要調(diào)整好自己的情緒，心情不要時學會采用一些方式將情緒宣泄出來。