我每一個(gè)月就有半個(gè)月熬夜通宵到中午上班，結(jié)果就是導(dǎo)致我月事失調(diào)、不規(guī)律很嚴(yán)重。我現(xiàn)在把工作辭了，但是還是沒(méi)有調(diào)整過(guò)來(lái)，熬夜導(dǎo)致月事失調(diào)、不規(guī)律怎么調(diào)理？
 王彤 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院 擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)婦科惡性腫瘤：卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌、宮頸癌、子宮肉瘤的診斷、手術(shù)、放療及化療。尤其是運(yùn)用腹腔鏡手術(shù)治療婦科良、惡性腫瘤，宮腔鏡診治異常子宮出血、子宮內(nèi)膜病變，陰道鏡檢查宮頸病變，LEEP術(shù)治療宮頸癌前病變等方面有豐富經(jīng)驗(yàn)。 首先是需要避免勞累，受涼，熬夜這些影響身體、身心都要健康的，然后觀察看看月經(jīng)是否正常的，不正常的話可以通過(guò)服用中藥進(jìn)行調(diào)理。月事失調(diào)、不規(guī)律患者可以用中藥育宮培麟丸，要保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、充足的維生素和無(wú)機(jī)鹽的供給，尤其是應(yīng)補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)，以預(yù)防貧血的發(fā)生。食物選擇既要講究營(yíng)養(yǎng)，又要容易消化吸收?？晒┙o鮮魚(yú)、嫩雞、雞蛋、動(dòng)物肝、動(dòng)物血、瘦肉、大豆制品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。經(jīng)來(lái)潮的前一周的飲食宜清淡，易消化，富營(yíng)養(yǎng)。 |
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