哪種男人延時藥效果好？

陳其華 主任醫(yī)師 湖南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院

擅長：中醫(yī)外科、男科、皮膚性病的常見病和疑難病的診療及養(yǎng)生保健。

一定要戒除手淫，這是導(dǎo)致早泄的主要因素，平時加強(qiáng)身體鍛煉，尤其游泳、慢跑、登山等對身體有一定的幫助，可以增強(qiáng)體質(zhì)。禁食生冷辛辣刺激性的食物，戒煙戒酒。注意休息避免熬夜。有些延長時間的藥，但不要經(jīng)常用。最好平時注意多食用補(bǔ)腎的食物，黑豆，黑桑葚兒，雞蛋瘦肉。枸杞子、黑芝麻、羊肉等?？梢哉抑嗅t(yī)調(diào)理，遵醫(yī)囑適當(dāng)?shù)姆昧兜攸S丸和腎氣丸腎氣等。