姨媽期怎么減肥?

        2025-04-05 04:27:03 眉山市人民醫(yī)院 閱讀(4263)

        夏天到了,一脫衣服發(fā)現(xiàn)身上都是贅肉。想穿漂亮,性感的衣服都穿不了。腰上和肚子上的肉一抓一大把。臉也比以前胖?,F(xiàn)在朋友們看到我都說(shuō)我老了好幾周歲。我發(fā)現(xiàn)男朋友也用有色的眼光看我。所以我想減肥了,可是這幾天我在大姨媽里,想找一種快速的減肥方法。

        王彤 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院

        擅長(zhǎng):擅長(zhǎng)婦科惡性腫瘤:卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌、宮頸癌、子宮肉瘤的診斷、手術(shù)、放療及化療。尤其是運(yùn)用腹腔鏡手術(shù)治療婦科良、惡性腫瘤,宮腔鏡診治異常子宮出血、子宮內(nèi)膜病變,陰道鏡檢查宮頸病變,LEEP術(shù)治療宮頸癌前病變等方面有豐富經(jīng)驗(yàn)。

        月經(jīng)期間可以吃的水果如下:蘋果,香蕉,橘子,柚子,葡萄,火龍果,櫻桃,獼猴桃,榴蓮,芒果,檸檬,但是一定別吃冰鎮(zhèn)水果。月經(jīng)期是特殊的生理時(shí)期,此時(shí)期由于盆腔充血,氣血瘀滯,氣血排出不暢,會(huì)出現(xiàn)下腹部酸痛不適癥狀。如果此時(shí)吃過(guò)涼的冰鎮(zhèn)水果,刺激子宮平滑肌收縮,容易使女人大姨媽疼痛癥狀加重。月經(jīng)期間可以喝一些紅糖,姜湯,大棗水,檸檬蜂蜜水。有利于緩解焦慮緊張情緒,改善睡眠。

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        醫(yī)院:眉山市人民醫(yī)院

        簡(jiǎn)介:眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立,始建于 1940 年,經(jīng)過(guò)六十多年的發(fā)展,已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健為一體的國(guó)家二級(jí)甲等綜...

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          這兩個(gè)月來(lái)月經(jīng)都要十多天才會(huì)干凈。比以前流血流的相當(dāng)?shù)亩喔杏X(jué)身體都比較虛弱了,整個(gè)人也特別的沒(méi)有精神的。在經(jīng)期流血會(huì)相當(dāng)?shù)亩?,我?yīng)該吃什么能夠補(bǔ)血呢?閔榮華主治醫(yī)師天津市中心婦產(chǎn)科醫(yī)院擅長(zhǎng):全科平時(shí)也…

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