夏天到了，一脫衣服發(fā)現(xiàn)身上都是贅肉。想穿漂亮，性感的衣服都穿不了。腰上和肚子上的肉一抓一大把。臉也比以前胖。現(xiàn)在朋友們看到我都說我老了好幾周歲。我發(fā)現(xiàn)男朋友也用有色的眼光看我。所以我想減肥了，可是這幾天我在大姨媽里，想找一種快速的減肥方法。
 王彤 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院 擅長：擅長婦科惡性腫瘤：卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌、宮頸癌、子宮肉瘤的診斷、手術(shù)、放療及化療。尤其是運(yùn)用腹腔鏡手術(shù)治療婦科良、惡性腫瘤，宮腔鏡診治異常子宮出血、子宮內(nèi)膜病變，陰道鏡檢查宮頸病變，LEEP術(shù)治療宮頸癌前病變等方面有豐富經(jīng)驗(yàn)。 月經(jīng)期間可以吃的水果如下：蘋果，香蕉，橘子，柚子，葡萄，火龍果，櫻桃，獼猴桃，榴蓮，芒果，檸檬，但是一定別吃冰鎮(zhèn)水果。月經(jīng)期是特殊的生理時(shí)期，此時(shí)期由于盆腔充血，氣血瘀滯，氣血排出不暢，會(huì)出現(xiàn)下腹部酸痛不適癥狀。如果此時(shí)吃過涼的冰鎮(zhèn)水果，刺激子宮平滑肌收縮，容易使女人大姨媽疼痛癥狀加重。月經(jīng)期間可以喝一些紅糖，姜湯，大棗水，檸檬蜂蜜水。有利于緩解焦慮緊張情緒，改善睡眠。 |
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