月經(jīng)期間能吃橘子嗎？

王穩(wěn)瑩 副主任醫(yī)師 西安醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)婦產(chǎn)科各種疾病。

可以食用。來(lái)例假是可以適量吃橘子的，但是最好吃溫?zé)岬?，別吃冷的，尤其是從冰箱里拿出來(lái)的。女性本身體質(zhì)容易偏寒，所以在月女性女人的生理期間一定要注意少吃寒涼食物，否則容易引起女人大姨媽疼痛。少吃別吃太多如果家里沒(méi)有暖氣可以放溫水里暖一下再吃，只要在這時(shí)期不洗頭，不吃桂圓荔枝，辛辣食物和刺激性食物就可以。不過(guò)吃的要又選擇性。要選擇性溫而不寒的水果吃,但是也不要選擇燥熱的水果,一面引起經(jīng)血比較多。蘋(píng)果肯定是沒(méi)有問(wèn)題的,放心吃好了,這個(gè)季節(jié)還能吃點(diǎn)芒果草莓香蕉獼猴桃等等,很多水果都可以。