女生大姨媽期間吃什么好?

        2025-04-05 04:17:52 眉山市人民醫(yī)院 閱讀(2459)

        小姨每一次來生理期時(shí)小肚子都會(huì)隱隱作痛的,很難受,量也很多,但是因?yàn)椴皇呛艽蟮膯栴},小姨就沒有去管它,平時(shí)吃東西也沒有啥子忌口的,不過同學(xué)卻或,如果生理期時(shí)飲食沒有非常注意,現(xiàn)在沒有問題,但是以后會(huì)有很大的問題的。

        王穩(wěn)瑩 副主任醫(yī)師 西安醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

        擅長(zhǎng):擅長(zhǎng)婦產(chǎn)科各種疾病。

        你好因大姨媽失血,尤其是大姨媽比較多者,每次大姨媽都會(huì)導(dǎo)致血液的主要成份血漿蛋白?鐵?鉀?鈣?鎂等丟失因此,在大姨媽干凈后1-5日內(nèi),應(yīng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)?礦物質(zhì)及補(bǔ)血的食品。選用既有美容又有補(bǔ)血作用的食品,如牛奶?雞蛋?鴿蛋?鵪鶉蛋?牛肉?羊肉?豬蹄?芡實(shí)?菠菜?桂圓肉?胡蘿卜蘋果?荔枝肉?櫻桃等。

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        醫(yī)院:眉山市人民醫(yī)院

        簡(jiǎn)介:眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立,始建于 1940 年,經(jīng)過六十多年的發(fā)展,已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健為一體的國(guó)家二級(jí)甲等綜...

        地址:眉山市東坡鎮(zhèn)文廟街1號(hào)

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