月經(jīng)期間可以用涼水洗衣服嗎？

王穩(wěn)瑩 副主任醫(yī)師 西安醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

擅長：擅長婦產(chǎn)科各種疾病。

例假期間盡量避免接觸冷水。冷水在中醫(yī)來講可歸于寒邪。凡致病具有寒冷、凝結(jié)、收引特性的外邪。稱為寒邪。寒性凝滯。易致氣滯血瘀。使經(jīng)脈不通?！安煌▌t痛”。出現(xiàn)周身疼痛或脘腹疼痛等痛證。寒性收引。寒邪傷人。易氣機(jī)收斂牽引作痛。所以。冷水易導(dǎo)致女性痛經(jīng)和經(jīng)期關(guān)節(jié)痛。平時嗜食辛辣。易造成濕熱痰體質(zhì)。濕熱可以阻滯氣機(jī)。出現(xiàn)痘痘、肥胖、月經(jīng)量比較多等。建議例假期間用溫水。飲食清淡。至少刺激性的食物少食用。作息規(guī)律。