腰酸疼怎么緩解?

        2024-11-22 09:42:53 眉山市人民醫(yī)院 閱讀(6058)

        腰酸疼如何緩解由于工作的性質(zhì)我整天坐在電腦面前,一坐就是8個小時。雖然椅子柔軟舒服,但是坐久了發(fā)現(xiàn)頸部有點僵硬感,尤其是腰部那更加是腰椎酸痛的?

        崔曉明 主任醫(yī)師 吉林市人民醫(yī)院

        擅長:對診治骨折,股骨頭壞死骨質(zhì)疏松癥有一定的診治經(jīng)驗。

        像你的這種情況可以平時在下班后多多運動,多數(shù)人感到的腰痛實際上是腰部的肌肉由于長時間處于一個姿勢造成肌肉出現(xiàn)勞損,因此會感到酸脹疼痛,如果感覺不明顯,可以通過按摩、熱敷的方式緩解腰痛,如果感覺明顯甚至腿上也有感覺就要到正規(guī)的醫(yī)院拍片檢查。

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        醫(yī)院:眉山市人民醫(yī)院

        簡介:眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立,始建于 1940 年,經(jīng)過六十多年的發(fā)展,已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健為一體的國家二級甲等綜...

        地址:眉山市東坡鎮(zhèn)文廟街1號

        電話:其它:028-38221455,028-38222989,028-38221455 在線咨詢

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          時間:2024-11-22 09:45:53 來源:眉山市人民醫(yī)院 閱讀:120812

        眉山市人民醫(yī)院
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