月經(jīng)不準排卵期怎么算？

劉萍 主任醫(yī)師 太和縣人民醫(yī)院

擅長：擅長婦科內(nèi)分泌（功血、閉經(jīng)、圍絕經(jīng)期綜合癥、PCOS等治療）、婦科腫瘤（如子宮肌瘤、卵巢瘤、宮頸癌、子宮內(nèi)膜癌等）診治，不孕癥（輸卵管吻合術(shù)）、各種腹腔鏡微創(chuàng)手術(shù)（子宮肌瘤、卵巢瘤、宮外孕腔鏡術(shù)）、宮腔鏡手術(shù)（宮頸疾病診治）、腹膜外剖宮產(chǎn)，及產(chǎn)科的各種疑難雜癥的診治和處理及危重癥病人搶救。

一般考慮，月經(jīng)不規(guī)律排卵的日期不太好掌握，一般最簡單的方法就是通過測量基礎(chǔ)體溫來找出排卵的日期。1。每日清晨睡醒后不做任何活動，立刻測量體溫，持續(xù)一個月左右，并將其劃在一張圖上。在女性的排卵期，體溫大概有0。3--0。5左右上升期，如果想在女性的排卵期受孕的話，最好受孕的日子應(yīng)該是在體溫升高一到兩天房事性生活，受孕率最高的。同時建議房事性生活后抬高臀部，保持一會，可以防止精液外流，提高受孕幾率。2。白帶的觀測，正常情況下，白帶的質(zhì)和量隨女性的月事周期變化。來完月經(jīng)后，白帶色白、量少，呈糊狀。在月經(jīng)中期卵巢即將排卵時，由于宮頸腺體分泌旺盛，白帶增多，透明、微粘、似蛋清樣。排卵2－3天后，白帶變混濁，粘稠而量少。月經(jīng)前后，因盆腔充血，陰道粘膜滲出物增加，白帶常常增多。