來(lái)月經(jīng)吃什么最好排毒?

        2024-11-22 09:11:24 眉山市人民醫(yī)院 閱讀(9459)

        我在好友那里聽來(lái)個(gè)減肥秘方,說(shuō)平時(shí)要少吃多餐,但大姨媽期間可以隨便吃多不會(huì)長(zhǎng)肉的,因?yàn)楹糜颜f(shuō)大姨媽期間吃的東西它馬上就會(huì)自己把代謝的東西排出去了,不會(huì)存在身體里給身體造成任何負(fù)擔(dān)。近段日子臉上長(zhǎng)了好多痘痘肯定是因?yàn)橛卸舅貙?dǎo)致的,趁這個(gè)大姨媽期我一定要把它好好排出去。

        王彤 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院

        擅長(zhǎng):擅長(zhǎng)婦科惡性腫瘤:卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌、宮頸癌、子宮肉瘤的診斷、手術(shù)、放療及化療。尤其是運(yùn)用腹腔鏡手術(shù)治療婦科良、惡性腫瘤,宮腔鏡診治異常子宮出血、子宮內(nèi)膜病變,陰道鏡檢查宮頸病變,LEEP術(shù)治療宮頸癌前病變等方面有豐富經(jīng)驗(yàn)。

        月經(jīng)期間可以多多喝水或多喝湯類,如紅糖水、玫瑰花水、紅豆湯、桂圓湯或豬蹄湯等,可以活絡(luò)氣血,加快血液循環(huán),促進(jìn)體內(nèi)毒素的排出。可以多吃豆類及其制品,例如豆芽、豆腐、豆?jié){等,可以幫助調(diào)節(jié)機(jī)體內(nèi)分泌,有利于體內(nèi)毒素的規(guī)律排出。還可以多吃新鮮蔬菜,如芹菜、冬瓜、胡蘿卜等,及時(shí)補(bǔ)充維生素和微量元素。注意別吃生冷、辛辣及刺激性的食物。

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        醫(yī)院:眉山市人民醫(yī)院

        簡(jiǎn)介:眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立,始建于 1940 年,經(jīng)過(guò)六十多年的發(fā)展,已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健為一體的國(guó)家二級(jí)甲等綜...

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