我在好友那里聽來個減肥秘方，說平時要少吃多餐，但大姨媽期間可以隨便吃多不會長肉的，因為好友說大姨媽期間吃的東西它馬上就會自己把代謝的東西排出去了，不會存在身體里給身體造成任何負擔。近段日子臉上長了好多痘痘肯定是因為有毒素導致的，趁這個大姨媽期我一定要把它好好排出去。
 王彤 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院 擅長：擅長婦科惡性腫瘤：卵巢癌、子宮內膜癌、宮頸癌、子宮肉瘤的診斷、手術、放療及化療。尤其是運用腹腔鏡手術治療婦科良、惡性腫瘤，宮腔鏡診治異常子宮出血、子宮內膜病變，陰道鏡檢查宮頸病變，LEEP術治療宮頸癌前病變等方面有豐富經(jīng)驗。 月經(jīng)期間可以多多喝水或多喝湯類，如紅糖水、玫瑰花水、紅豆湯、桂圓湯或豬蹄湯等，可以活絡氣血，加快血液循環(huán)，促進體內毒素的排出?？梢远喑远诡惣捌渲破?，例如豆芽、豆腐、豆?jié){等，可以幫助調節(jié)機體內分泌，有利于體內毒素的規(guī)律排出。還可以多吃新鮮蔬菜，如芹菜、冬瓜、胡蘿卜等，及時補充維生素和微量元素。注意別吃生冷、辛辣及刺激性的食物。 |
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