我患上了更年期綜合征，從40歲開始，我的身材一落千丈，現(xiàn)在變得特別肥胖，臃腫，絕經(jīng)，不再來親戚，脾氣暴躁，特別懶，而且能吃，心里很煩，抑郁，精神不佳，這是為什么？
 劉毅君 副主任醫(yī)師 湖南省腦科醫(yī)院 擅長：睡眠障礙，腫瘤身心康復(fù)，精神分裂癥，情感障礙，抑郁癥，焦慮癥，高考減壓 要想改善自己的情況，必須要改變自己的生活習(xí)慣，平時要多走出家門，鍛煉鍛煉身體，保持心情舒暢，多和人聊聊天，打打牌，嗯，出去和朋友傾訴傾訴。多吃水果和蔬菜，補(bǔ)充維生素，合理營養(yǎng)，晚上按時休息，不要熬夜，不能急于求成，更不能盲目“減肥”，否則不僅達(dá)不到目的，反而有害身體。 |
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簡介：眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立，始建于 1940 年，經(jīng)過六十多年的發(fā)展，已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健為一體的國家二級甲等綜...
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