很多女性例假來潮時，痛經是一種無法用言語表達的痛，所以在女性大姨媽來的時候，總是需要注意很多事情，那么女生痛經如何緩解呢？
 王穩(wěn)瑩 副主任醫(yī)師 西安醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院 擅長：擅長婦產科各種疾病。 ，發(fā)生女性痛經建議你可以使用熱毛巾熱敷緩解疼痛，保持良好的心態(tài)消除恐懼心理，同時可以保證足夠的睡眠和休息，適當鍛煉，例假期間不要碰生冷的食物和水，疼痛難忍時可以使用藥物止疼。 |
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