宮寒怎么調(diào)理好的快？

路臻 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院

擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合診治各類(lèi)陰道炎、盆腔炎、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、子宮肌瘤、卵巢囊腫、子宮腺肌癥、圍絕經(jīng)期綜合征（更年期綜合征）、盆腔瘀血綜合征、乳腺疾病、產(chǎn)后缺乳、少女期疾病的診斷與治療。

宮寒往往都是因?yàn)榕阅I陽(yáng)不足所導(dǎo)致的一種癥狀，如果是想調(diào)理宮寒的話，從生活上來(lái)進(jìn)行改變是會(huì)比較快的，宮寒的癥狀多樣，包括月經(jīng)周期推遲，月經(jīng)量少且色黑、有血塊，甚至月經(jīng)停閉不行;月經(jīng)前或經(jīng)期小腹冷痛，熱敷后感覺(jué)緩解;白帶清稀量多等。嚴(yán)重的宮寒可造成不孕。如果是宮寒的話，一定要注重保暖，不要吃涼的食物，多注意運(yùn)動(dòng)，可以按摩一下穴位來(lái)進(jìn)行緩解的。