月經(jīng)期能吃水果嗎?

        2024-11-25 16:07:32 眉山市人民醫(yī)院 閱讀(6519)

        我今年21歲了,現(xiàn)在來(lái)了月經(jīng),平時(shí)我特別喜歡吃水果,但是我現(xiàn)在就想知道,我很害怕這樣會(huì)對(duì)我的身體造成,你想請(qǐng)問月經(jīng)期能吃水果嗎?

        路臻 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院

        擅長(zhǎng):中西醫(yī)結(jié)合診治各類陰道炎、盆腔炎、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、子宮肌瘤、卵巢囊腫、子宮腺肌癥、圍絕經(jīng)期綜合征(更年期綜合征)、盆腔瘀血綜合征、乳腺疾病、產(chǎn)后缺乳、少女期疾病的診斷與治療。

        月經(jīng)期是可以吃水果,但是要注意不要吃一些涼性的水果,吃水果也要適量吃一點(diǎn),以免造成經(jīng)期小腹疼痛。在經(jīng)期一定要多休息,飲食要清淡,不要吃辛辣刺激和過(guò)于油膩的食物,避免劇烈運(yùn)動(dòng),以免引起身體的不適。如果經(jīng)期小腹疼痛的話,可以喝一些紅糖水來(lái)緩解一下的。

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        醫(yī)院:眉山市人民醫(yī)院

        簡(jiǎn)介:眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立,始建于 1940 年,經(jīng)過(guò)六十多年的發(fā)展,已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健為一體的國(guó)家二級(jí)甲等綜...

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