月經(jīng)期可以吃橙子嗎？

路臻 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院

擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合診治各類陰道炎、盆腔炎、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、子宮肌瘤、卵巢囊腫、子宮腺肌癥、圍絕經(jīng)期綜合征（更年期綜合征）、盆腔瘀血綜合征、乳腺疾病、產(chǎn)后缺乳、少女期疾病的診斷與治療。

月經(jīng)期間盡量不要吃橙子了，因?yàn)槌茸铀且环N寒性的水果，來例假的時(shí)候最忌諱的就是身體受寒，為受寒對(duì)于女生的子宮來說是有很大的傷害。因此，在經(jīng)期，我們要盡量避免吃寒性水果。如：西瓜、香蕉、芒果、橙子。這四種水果都是屬于寒性水果。經(jīng)常的鍛煉自己的身體，提高身體的免疫力。