女生月經(jīng)周期怎么算？

王彤 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)婦科惡性腫瘤：卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌、宮頸癌、子宮肉瘤的診斷、手術(shù)、放療及化療。尤其是運(yùn)用腹腔鏡手術(shù)治療婦科良、惡性腫瘤，宮腔鏡診治異常子宮出血、子宮內(nèi)膜病變，陰道鏡檢查宮頸病變，LEEP術(shù)治療宮頸癌前病變等方面有豐富經(jīng)驗(yàn)。

女生月經(jīng)周期的計(jì)算方法是特別的簡(jiǎn)單，就是按患者這個(gè)月來月經(jīng)的第1天開始算起到下一個(gè)月來月經(jīng)的第1天，就能算出患者的月經(jīng)周期。月經(jīng)期間飲食一定要清淡，不要吃辛辣刺激的食物。多喝熱水，多吃新鮮蔬菜和水果，不要接觸到?jīng)鏊?，也不要吃冷飲?/p>