月經(jīng)周期32天怎么算排卵？

王彤 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)婦科惡性腫瘤：卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌、宮頸癌、子宮肉瘤的診斷、手術(shù)、放療及化療。尤其是運(yùn)用腹腔鏡手術(shù)治療婦科良、惡性腫瘤，宮腔鏡診治異常子宮出血、子宮內(nèi)膜病變，陰道鏡檢查宮頸病變，LEEP術(shù)治療宮頸癌前病變等方面有豐富經(jīng)驗(yàn)。

想要知道自己是什么時(shí)候排卵，可以通過(guò)排卵的計(jì)算公式來(lái)進(jìn)行測(cè)定，就比如說(shuō)你排卵的第1天就是從你的月經(jīng)周期的天數(shù)減去18天就是算排卵期的第1天，一般來(lái)說(shuō)，排卵期的最后一天，就可以通過(guò)你月經(jīng)周期的天數(shù)減去11天，就是排卵期的最后一天，在排卵期間的時(shí)候，一定不要吃一些辛辣刺激的食物。