經(jīng)期能吃皂角米嗎？

賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院海印分院

擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合婦科、擅長習(xí)慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。

婦女在經(jīng)期可以吃皂角米，由于其營養(yǎng)豐富、卡路里含量低，即使使用皂角米也不會使人增重，同時，它可以調(diào)節(jié)女性的身體，但不適合大量長期使用，否則會對身體產(chǎn)生不良影響，同時，吃皂角米有許多好處，如緩解便秘，經(jīng)期注意休息，別吃辛辣刺激的食物，以免引起痛經(jīng)。