女性補陽氣最有效的方法?

        2024-11-25 10:13:42 眉山市人民醫(yī)院 閱讀(1911)

        最近我有精神不振,消沉,容易筋骨關節(jié)疼痛僵硬,痛經(jīng),或者月經(jīng)延后,畏寒怕冷情況出現(xiàn),媽媽說是由于我陽氣不足導致的。所以我想問一下,女性補陽氣最有效的方法是什么?

        王彤 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院

        擅長:擅長婦科惡性腫瘤:卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌、宮頸癌、子宮肉瘤的診斷、手術、放療及化療。尤其是運用腹腔鏡手術治療婦科良、惡性腫瘤,宮腔鏡診治異常子宮出血、子宮內(nèi)膜病變,陰道鏡檢查宮頸病變,LEEP術治療宮頸癌前病變等方面有豐富經(jīng)驗。

        可以選擇曬太陽,泡澡,多做運動,艾灸,冬病夏除或者進行食補來進行改善治療。但要注意在炎熱的季節(jié)里,盡量不要曬太陽或者少曬;食補也要適量,使不在于堅持,不能一次性吃太多。陽氣不足,可以選擇多曬太陽,多做一些運動,多出一些汗,隨著汗液的揮發(fā),寒氣就被逼出體內(nèi),要多注意飲食,不吃寒涼的食物。

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        醫(yī)院:眉山市人民醫(yī)院

        簡介:眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立,始建于 1940 年,經(jīng)過六十多年的發(fā)展,已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學、科研、預防、保健為一體的國家二級甲等綜...

        地址:眉山市東坡鎮(zhèn)文廟街1號

        電話:其它:028-38221455,028-38222989,028-38221455 在線咨詢

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