月經(jīng)期間能不能吃甜食？

王彤 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)婦科惡性腫瘤：卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌、宮頸癌、子宮肉瘤的診斷、手術(shù)、放療及化療。尤其是運(yùn)用腹腔鏡手術(shù)治療婦科良、惡性腫瘤，宮腔鏡診治異常子宮出血、子宮內(nèi)膜病變，陰道鏡檢查宮頸病變，LEEP術(shù)治療宮頸癌前病變等方面有豐富經(jīng)驗(yàn)。

對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，月經(jīng)期間可以吃甜點(diǎn)，這沒有影響的，但如果有痛經(jīng)，你需要注意喝溫水，飲食中應(yīng)注意清淡，多吃，營(yíng)養(yǎng)豐富。也可以用紅糖棗沖水飲用，可以補(bǔ)充體內(nèi)失血，緩解痛經(jīng)的情況，月經(jīng)期間也要注意保暖，不著涼。不能吃辛辣或者比較涼的食物。