快來(lái)月經(jīng)的內(nèi)膜是多少？

王彤 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)婦科惡性腫瘤：卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌、宮頸癌、子宮肉瘤的診斷、手術(shù)、放療及化療。尤其是運(yùn)用腹腔鏡手術(shù)治療婦科良、惡性腫瘤，宮腔鏡診治異常子宮出血、子宮內(nèi)膜病變，陰道鏡檢查宮頸病變，LEEP術(shù)治療宮頸癌前病變等方面有豐富經(jīng)驗(yàn)。

通常來(lái)說(shuō)，月經(jīng)前子宮內(nèi)膜通常為10毫米，在正常情況下，婦女子宮內(nèi)膜厚度為8-12毫米，最小不能小于6毫米。如果子宮內(nèi)膜太厚或太薄，就不正常。平時(shí)要注意休息，不要讓自己受累，生活要規(guī)律，保證充足的睡眠，多吃一些富含維生素的新鮮蔬菜和水果，避免吃冷、辣、刺激性食物，平時(shí)多注意個(gè)人衛(wèi)生，保持外陰清潔干燥。