生理期該吃什么？

王彤 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院

擅長：擅長婦科惡性腫瘤：卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌、宮頸癌、子宮肉瘤的診斷、手術(shù)、放療及化療。尤其是運用腹腔鏡手術(shù)治療婦科良、惡性腫瘤，宮腔鏡診治異常子宮出血、子宮內(nèi)膜病變，陰道鏡檢查宮頸病變，LEEP術(shù)治療宮頸癌前病變等方面有豐富經(jīng)驗。

女性在來月經(jīng)的時候，那么都是要在飲食方面多注意一下的，要以清淡的食物為主，辛辣和刺激性，生冷的食物都是不可以吃的，注意一下保暖，多喝一些溫開水，多吃新鮮的蔬菜和水果，而且在月經(jīng)期間的話，也是可以吃一些益母草顆粒的。在非月經(jīng)期期間可以喝點紅糖水。用藥觀察一段時間看看。