例假期間可以喝茶嗎？

王彤 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院

擅長：擅長婦科惡性腫瘤：卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌、宮頸癌、子宮肉瘤的診斷、手術(shù)、放療及化療。尤其是運用腹腔鏡手術(shù)治療婦科良、惡性腫瘤，宮腔鏡診治異常子宮出血、子宮內(nèi)膜病變，陰道鏡檢查宮頸病變，LEEP術(shù)治療宮頸癌前病變等方面有豐富經(jīng)驗。

月經(jīng)期間喝茶容易加劇鐵分子的流失，通常，鐵，人體合成血紅蛋白的重要元素，每天都會損失一定量，但是對于女性來說，月經(jīng)期間失血，會比平時更多地失去鐵。如果我們在這段時間再喝茶，無疑會增加鐵的流失，所以此時盡量不要喝茶，在飲食中多吃一些富含鐵的食物，以補充鐵。