月經(jīng)期間能不能吃辣？

王彤 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院

擅長：擅長婦科惡性腫瘤：卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌、宮頸癌、子宮肉瘤的診斷、手術(shù)、放療及化療。尤其是運用腹腔鏡手術(shù)治療婦科良、惡性腫瘤，宮腔鏡診治異常子宮出血、子宮內(nèi)膜病變，陰道鏡檢查宮頸病變，LEEP術(shù)治療宮頸癌前病變等方面有豐富經(jīng)驗。

月經(jīng)期間，飲食沒有特別的禁忌，只要以前不過敏的食物可以吃，飲食一般都是清淡的，易于消化，營養(yǎng)豐富，易于吸收。少吃辛辣刺激的食物，少吃生冷的食物，平時注意休息，不要做劇烈的運動，睡眠一定要有規(guī)律，避免熬夜，要保持一個心情愉悅的心態(tài)。