我每個月都會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況，也不知道是由于什么導(dǎo)致的，我也在醫(yī)院買了很多調(diào)理月經(jīng)的藥物來進(jìn)行服用，但是都沒有什么效果，怎么才會保持月經(jīng)準(zhǔn)時？
 賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院海印分院 擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合婦科、擅長習(xí)慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。 保持月經(jīng)準(zhǔn)時首先是要做到內(nèi)分泌平均正常，平時個人的飲食習(xí)慣以及作息時間，都有一定的規(guī)律，并且不要過度的疲勞，也不要讓自己產(chǎn)生壓力太過于焦慮的情況，平時可以少量的做運動來調(diào)節(jié)自身的氣息運作，在飲食上的話一定要清淡一點，避免辛辣的食物以及酒水，總體來說優(yōu)質(zhì)的生活習(xí)慣，就能保證女性月經(jīng)準(zhǔn)時。 |
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醫(yī)院：眉山市人民醫(yī)院
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