女人更年期多長時間能過去？

梁海燕 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

擅長：婦科各類常見疾病的微創(chuàng)治療，主要包括婦科惡性腫瘤、卵巢囊腫、子宮肌瘤、不孕癥等的腹腔鏡手術(shù)治療;粘膜下肌瘤、子宮畸形等疾病的宮腔鏡手術(shù)治療以及各類陰式手術(shù)。盆腔臟器脫垂、產(chǎn)道損傷的修復(fù)、外陰的美容整形等。月經(jīng)失調(diào)、多囊卵巢綜合癥等婦科內(nèi)分泌疾病的診治。

一般來說女性朋友的年齡在40歲到60歲之前就已經(jīng)處于更年期，更年期出現(xiàn)在月經(jīng)的前三天，比如50歲，絕經(jīng)那么40歲，就已經(jīng)進(jìn)入更年期，當(dāng)女性的卵巢功能完全衰退或者消失的時候，更年期也就才過完，進(jìn)入老年期，想要更好的度過更年期生活，飲食方面不能也是食物要多樣化，多補(bǔ)充點(diǎn)維生素和微量元素蛋白質(zhì)之類，這樣才能吸收豐富的營養(yǎng)，補(bǔ)充鈣，適當(dāng)?shù)奶?，有助于預(yù)防骨質(zhì)疏松或關(guān)節(jié)疼痛。