來月經(jīng)之前食欲特別好，總是感覺吃不飽，一直吃一直吃才覺得嘴巴舒服，而且就是想吃重口味的，刺激的，像那些辣的甜的最吸引我了，我知道月經(jīng)之前不能吃這些重口味的，請問女人來月經(jīng)前吃什么好？
 劉英杰 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 擅長：對宮頸炎、附件炎、盆腔炎和不孕癥的治療有顯著療效。 女人在來月經(jīng)的時候，建議飲食要均衡，不能挑食，厭食，飲食以富含營養(yǎng)，多吃魚肉蛋，以及新鮮的水果和蔬菜，忌食生冷，辛辣，熱燥之品，忌飲酒，同時月經(jīng)期間應(yīng)補充一些利于經(jīng)水之行的食品，比如羊肉，雞肉，紅棗，豆腐皮蘋果，牛奶，紅糖之類的食品，注意補充蛋白質(zhì)，在月經(jīng)期間，建議還是要多注意休息，保證充足的睡眠，保持心情舒暢，平時注意外陰清潔衛(wèi)生。 |
女人來月經(jīng)前吃什么好？,眉山市人民醫(yī)院,眉山婦科醫(yī)院,眉山在線醫(yī)生,眉山婦科咨詢
醫(yī)院：眉山市人民醫(yī)院
簡介：眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立，始建于 1940 年，經(jīng)過六十多年的發(fā)展，已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健為一體的國家二級甲等綜...
地址：眉山市東坡鎮(zhèn)文廟街1號
電話：其它：028-38221455,028-38222989,028-38221455 在線咨詢
