在今天早上的時候，我就發(fā)現(xiàn)我的大姨媽來了，我聽朋友說在來月經(jīng)的時候要非常注意自己的身體狀況，而且在飲食上也要非常的注意，月經(jīng)時候吃點什么好？
 賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院海印分院 擅長：擅長中西醫(yī)結合婦科、擅長習慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。 女性在來月經(jīng)的時候身體會比較虛弱，還有就是會流失一些血量，所以說女性在月經(jīng)的時候可以吃一些補氣活血增加身體抵抗力的食物，比如說紅棗紅糖水之類的東西，還有就是女性在來月經(jīng)的時候，要盡量避免吃一些過于生冷的食物，不然可能會導致痛經(jīng)的現(xiàn)象變得比較嚴重。 |
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