我最近早上起床總感覺腰酸背痛，以前沒有這種狀況的，現(xiàn)在早上起來腰酸的不行，有時(shí)候背部感覺直不起來，坐立的時(shí)候也很不舒服，想問一下一覺醒來為什么腰酸背痛？
 張毅 主任醫(yī)師 湖南省人民醫(yī)院 擅長：脊柱創(chuàng)傷、退變性疾病、畸形、腫瘤等。 應(yīng)該是姿不當(dāng)，缺鈣或者血流不通所引起的，也有可能是腰部肌肉勞損或者腰肌筋膜炎引起的癥狀，建議平時(shí)多注意保暖，不要著涼受累，盡可能的少彎腰活動(dòng)，坐著時(shí)多注意坐姿，腰部可以熱敷一下，要多補(bǔ)鈣，調(diào)整枕頭高度，多喝水稀釋血液，多運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)，可以熱敷。 |
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醫(yī)院：眉山市人民醫(yī)院
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