玫瑰紅糖月經(jīng)可以喝嗎？

胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院

擅長：腫瘤營養(yǎng)、糖尿病、慢性腎病、痛風(fēng)等慢性病的營養(yǎng)治療；腸內(nèi)營養(yǎng)、腸外營養(yǎng)；營養(yǎng)不良、消化道疾病營養(yǎng)治療；孕產(chǎn)婦營養(yǎng)、月子餐、各種食譜設(shè)計(jì)等；各年齡段人群的營養(yǎng)調(diào)理。減肥、增體重等。

在經(jīng)期期間是可以喝玫瑰紅糖水的，紅糖水是具有順暢月經(jīng)的效果的，同時(shí)已擁有迅速增加體內(nèi)能量的能力，其次還有加快血液循環(huán)的作用，且在經(jīng)期期間，身體的抵抗力會(huì)有所下降，在這種時(shí)候很容易造成感染，另外，紅糖還能快速補(bǔ)充體力的能力，這是因?yàn)槔锩婧械奶欠帜軌虮豢焖俚南⑥D(zhuǎn)為體力。