女性更年期易怒怎么辦？

王彤 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)婦科惡性腫瘤：卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌、宮頸癌、子宮肉瘤的診斷、手術(shù)、放療及化療。尤其是運(yùn)用腹腔鏡手術(shù)治療婦科良、惡性腫瘤，宮腔鏡診治異常子宮出血、子宮內(nèi)膜病變，陰道鏡檢查宮頸病變，LEEP術(shù)治療宮頸癌前病變等方面有豐富經(jīng)驗(yàn)。

女性更年期易怒可以通過(guò)環(huán)境因素來(lái)改變，也可以通過(guò)飲食方面來(lái)改變，當(dāng)身體內(nèi)肝火過(guò)旺的時(shí)候會(huì)導(dǎo)致脾氣暴躁，平時(shí)要保持一個(gè)良好的心態(tài)，情緒上不要有太大的波動(dòng)，避免生氣，避免著急，多喝一些溫開水，補(bǔ)充身體內(nèi)的水分，促進(jìn)新陳代謝產(chǎn)物的排出。