生理期一定不能吃冰的嗎？

梁海燕 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

擅長：婦科各類常見疾病的微創(chuàng)治療，主要包括婦科惡性腫瘤、卵巢囊腫、子宮肌瘤、不孕癥等的腹腔鏡手術(shù)治療;粘膜下肌瘤、子宮畸形等疾病的宮腔鏡手術(shù)治療以及各類陰式手術(shù)。盆腔臟器脫垂、產(chǎn)道損傷的修復(fù)、外陰的美容整形等。月經(jīng)失調(diào)、多囊卵巢綜合癥等婦科內(nèi)分泌疾病的診治。

生理期一定不能吃冰的，因?yàn)槌员耐ǔ?huì)導(dǎo)致月經(jīng)量減少，也會(huì)加劇痛經(jīng)，生理期通常會(huì)出現(xiàn)腹部疼痛，小腹脹痛以及渾身乏力，臉色蒼白，胸部疼痛等，這都是正?，F(xiàn)象，不要過于擔(dān)心，可以喝一些紅糖水或者是腹部按摩來緩解，同時(shí)要注意身體的保暖，及時(shí)的給人體增添衣物。