更年期焦慮癥怎樣戰(zhàn)勝?

        2024-11-22 08:04:23 眉山市人民醫(yī)院 閱讀(2327)

        我的阿姨現(xiàn)在處于更年期,出現(xiàn)了莫名其妙的發(fā)脾氣,食欲明顯的下降,身體上還出現(xiàn)了明顯的偏差,原來是更年期焦慮,更年期焦慮癥是怎樣戰(zhàn)勝?

        劉毅君 副主任醫(yī)師 湖南省腦科醫(yī)院

        擅長(zhǎng):睡眠障礙,腫瘤身心康復(fù),精神分裂癥,情感障礙,抑郁癥,焦慮癥,高考減壓

        戰(zhàn)勝更年期焦慮癥的方法可以聽見舒緩的音樂,緩解日常生活中的壓力,如果比較嚴(yán)重的是可以通過藥物進(jìn)行治療的,同時(shí)在日常生活中不要給自己太大的壓力,可以旅游散心,一定要保持情緒的穩(wěn)定,避免焦慮緊張,在飲食上一定要多吃一些清淡容易消化的食物。

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        醫(yī)院:眉山市人民醫(yī)院

        簡(jiǎn)介:眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立,始建于 1940 年,經(jīng)過六十多年的發(fā)展,已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健為一體的國(guó)家二級(jí)甲等綜...

        地址:眉山市東坡鎮(zhèn)文廟街1號(hào)

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          時(shí)間:2024-11-22 08:07:23 來源:眉山市人民醫(yī)院 閱讀:30764

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