我的阿姨現(xiàn)在處于更年期，出現(xiàn)了莫名其妙的發(fā)脾氣，食欲明顯的下降，身體上還出現(xiàn)了明顯的偏差，原來是更年期焦慮，更年期焦慮癥是怎樣戰(zhàn)勝？
 劉毅君 副主任醫(yī)師 湖南省腦科醫(yī)院 擅長：睡眠障礙，腫瘤身心康復(fù)，精神分裂癥，情感障礙，抑郁癥，焦慮癥，高考減壓 戰(zhàn)勝更年期焦慮癥的方法可以聽見舒緩的音樂，緩解日常生活中的壓力，如果比較嚴(yán)重的是可以通過藥物進(jìn)行治療的，同時在日常生活中不要給自己太大的壓力，可以旅游散心，一定要保持情緒的穩(wěn)定，避免焦慮緊張，在飲食上一定要多吃一些清淡容易消化的食物。 |
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醫(yī)院：眉山市人民醫(yī)院
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