前幾天我身上的月經(jīng)來了，今天中午吃飯的時候，婆婆做了一條魚，可是我怕吃了會對月經(jīng)有影響，女生來月經(jīng)可以吃魚嗎？
 賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院海印分院 擅長：擅長中西醫(yī)結合婦科、擅長習慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。 女性月經(jīng)期是可以吃魚的，由于月經(jīng)期間女性的身體比較虛弱，吃一點魚可以很好的增加營養(yǎng)，月經(jīng)期一定要注意做好保暖工作，避免受涼，同時不要接觸一些涼水，還有生冷辛辣刺激性的食物，注意不要劇烈運動，可以適當?shù)某砸恍┭a血的食物，比如豬血還有豬肝等。 |
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