前幾天我身上的月經(jīng)來了，一直以來我在月經(jīng)期間總會有腹痛的現(xiàn)象，所以我在飲食上非常的謹慎，女人月經(jīng)來時不宜吃什么？
 賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院海印分院 擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合婦科、擅長習慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。 女人月經(jīng)來的時候最好不要吃一些生冷還有辛辣刺激性的食物，同時不要吃一些寒涼性的水果，因為經(jīng)期自身的免疫能力非常的低，所以在經(jīng)期要做好自身的保暖工作，避免著涼，同時要避免沾涼水，注意按時休息，避免勞累過度，同時不要有劇烈的活動。 |
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