生理期喝牛奶會(huì)怎么樣？

賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院海印分院

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合婦科、擅長(zhǎng)習(xí)慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。

生理期喝牛奶通常會(huì)加重腹部的疼痛，生理期間不要吃一些生冷辛辣油膩等刺激性的食物，通常會(huì)出現(xiàn)腹部疼痛，小腹脹痛以及渾身乏力，臉色蒼白等癥狀，這都屬于生理的正?，F(xiàn)象，不要過于擔(dān)心，可以喝一些紅糖水或者是腹部按摩來(lái)緩解，在此期間不要做劇烈性的運(yùn)動(dòng)。