夏天來月經(jīng)可以吃雪糕嗎？

賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院海印分院

擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合婦科、擅長習(xí)慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。

夏天來月經(jīng)的時候最好不要吃雪糕，因為來月經(jīng)的時候吃雪糕的話，很會容易導(dǎo)致痛經(jīng)引起痛經(jīng)加重的，月經(jīng)期間最好吃一些好消化的流食，多喝一些紅糖水，可以促進體內(nèi)新陳代謝的排毒，也可以促進體內(nèi)淤血的流出，更要注意身體的保暖，每天更換內(nèi)衣內(nèi)褲，定時更換衛(wèi)生巾。