更年期是閉經(jīng)前還是閉經(jīng)后？

賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院海印分院

擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合婦科、擅長習(xí)慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。

更年期一般是發(fā)生在閉經(jīng)后，更年期一般發(fā)生在女性45到55歲之間，更年期可能會伴有失眠多夢，情緒易燥易怒，身體乏力，頭暈眼花等現(xiàn)象，一定要正確的面對，平時一定要保持一個良好的心態(tài)，多吃一些新鮮的水果蔬菜，及時的補充身體的維生素，一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起避免熬夜。