下次月經(jīng)前幾天安全？

賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院海印分院

擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合婦科、擅長習(xí)慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。

下次月經(jīng)后三天是比較安全的，前幾天是屬于危險(xiǎn)期，月經(jīng)期間一定要注意保暖，避免發(fā)生著涼的情況，而且月經(jīng)期間不可以吃涼的食物，吃涼的時(shí)候可能會(huì)導(dǎo)致血塊的情況發(fā)生，在運(yùn)行期間不要長時(shí)間的坐，長時(shí)間的坐可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量的增大，盡量的活動(dòng)一下。