前天我來月經了，在來月經后出現(xiàn)了腹痛腹瀉的癥狀，食欲也特別的不好，腹部經常有一些疼痛難忍，今天突然想吃櫻桃，月經期能吃櫻桃嗎？
 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 擅長：腫瘤營養(yǎng)、糖尿病、慢性腎病、痛風等慢性病的營養(yǎng)治療；腸內營養(yǎng)、腸外營養(yǎng)；營養(yǎng)不良、消化道疾病營養(yǎng)治療；孕產婦營養(yǎng)、月子餐、各種食譜設計等；各年齡段人群的營養(yǎng)調理。減肥、增體重等。 月經期是可以吃櫻桃的，櫻桃味道鮮美，而且營養(yǎng)特別豐富，還具有排毒養(yǎng)顏，抗癌的功效，但是在經期的時候，女性的身體比較特殊，吃櫻桃的時候一定要適量而止，在月經期間可以喝一些生姜紅糖水，來有效的緩解痛經的癥狀，千萬不要吃冰激凌，冰激凌會導致宮寒。 |
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