我在單位上班這一段時間，我們公司組織去跑步，但是我還在月經(jīng)期間，我很擔(dān)心我身體會出現(xiàn)狀況，我想請問一下，月經(jīng)要如何跑800m？
 劉英杰 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 擅長：對宮頸炎、附件炎、盆腔炎和不孕癥的治療有顯著療效。 月經(jīng)可以口服一些鹽水或者糖水來跑800m，在來月經(jīng)期間身體非常的虛弱，要積極的補(bǔ)充身體內(nèi)的營養(yǎng)，要注意休息，不要過于勞累，還要注意腹部的保暖，避免著涼，預(yù)防宮寒，在此期間還要多吃一些富含維生素的食物，可以多吃一些蘋果，香蕉和梨子，不要喝碳酸飲料。 |
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醫(yī)院：眉山市人民醫(yī)院
簡介：眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立，始建于 1940 年，經(jīng)過六十多年的發(fā)展，已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健為一體的國家二級甲等綜...
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