這兩天我月經(jīng)期快到了,由于每次來(lái)月經(jīng)的時(shí)候都會(huì)有些腹痛,每次月經(jīng)來(lái)的時(shí)候都會(huì)痛得在床上打滾,聽朋友說(shuō)泡腳可以緩解痛經(jīng),例假時(shí)能泡腳嗎?
![]() 高劍虹 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 擅長(zhǎng):擅長(zhǎng)治療婦科雜癥,如各種類型月經(jīng)不調(diào)、婦科炎癥、更年期綜合征、不孕癥。臨床對(duì)慢性盆腔炎、陰道炎、痛經(jīng)、子宮肌瘤、乳腺增生的治療和婦科手術(shù)及婦科腫瘤的恢復(fù)調(diào)理均有較好的療效。 例假時(shí)能泡腳,泡腳的時(shí)候要用溫?zé)崴?,不能用涼水,用溫?zé)崴菽_可以促進(jìn)血液循環(huán),還可以緩解痛經(jīng)的癥狀,泡完腳自己可以用手按摩腳底也可以緩解痛經(jīng),例假時(shí)泡腳可以緩解疲勞,應(yīng)該多臥床休息,要多喝熱水,可以促進(jìn)新陳代謝,不要吃過(guò)辣的食物。 |
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