我這段時間公司特別的忙，每天都熬夜加班，月經(jīng)也有一些不規(guī)則，每次來月經(jīng)之后還出現(xiàn)了痛經(jīng)的現(xiàn)象，經(jīng)常的有一些污血，月經(jīng)期間吃什么水果好排毒排污血？
 張大紅 副主任醫(yī)師 成都市第三人民醫(yī)院 擅長：皮膚病激光治療，皮膚美容 月經(jīng)期間排毒排污血可以吃一些蘋果，香蕉，火龍果，獼猴桃等，月經(jīng)期間盡量不要吃涼性的水果，在月經(jīng)期間一定要注意保暖，避免著涼，平時可以多吃一些容易消化的食物，多吃一些開胃的食物，比如說大棗，桂圓，枸杞，平時也可以多吃一些補血的補鐵的食物。 |
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