生理期來(lái)了能喝牛奶嗎?

        2024-11-22 07:27:22 眉山市人民醫(yī)院 閱讀(1632)

        最近這段時(shí)間我的月經(jīng)一直沒(méi)有規(guī)則,有時(shí)候會(huì)出現(xiàn)推后的情況,來(lái)了月經(jīng)還會(huì)出現(xiàn)肚子的疼痛,這兩天我的生理期來(lái)了,我想喝牛奶,生理期來(lái)了能喝牛奶嗎?

        高劍虹 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

        擅長(zhǎng):擅長(zhǎng)治療婦科雜癥,如各種類型月經(jīng)不調(diào)、婦科炎癥、更年期綜合征、不孕癥。臨床對(duì)慢性盆腔炎、陰道炎、痛經(jīng)、子宮肌瘤、乳腺增生的治療和婦科手術(shù)及婦科腫瘤的恢復(fù)調(diào)理均有較好的療效。

        生理期來(lái)了能喝牛奶,牛奶里面含有非常豐富的蛋白質(zhì)和微量元素,喝了之后可以增加身體所需要的營(yíng)養(yǎng),不過(guò)盡量不要喝涼的牛奶,盡量加熱之后再喝,可以起到緩解痛經(jīng)的效果,也可以穩(wěn)定心神,也可以增加身體的抵抗力,生理期間一定要注意個(gè)人的衛(wèi)生,每次上廁所都需要換衛(wèi)生巾。

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        醫(yī)院:眉山市人民醫(yī)院

        簡(jiǎn)介:眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立,始建于 1940 年,經(jīng)過(guò)六十多年的發(fā)展,已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健為一體的國(guó)家二級(jí)甲等綜...

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