來(lái)月經(jīng)前幾天吃芒果？

高劍虹 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)治療婦科雜癥，如各種類(lèi)型月經(jīng)不調(diào)、婦科炎癥、更年期綜合征、不孕癥。臨床對(duì)慢性盆腔炎、陰道炎、痛經(jīng)、子宮肌瘤、乳腺增生的治療和婦科手術(shù)及婦科腫瘤的恢復(fù)調(diào)理均有較好的療效。

來(lái)月經(jīng)前幾天可以吃芒果的，因?yàn)槊⒐锩婧泻芨叩臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值以及維生素，可以及時(shí)這個(gè)人體補(bǔ)充所需的營(yíng)養(yǎng)，在月經(jīng)來(lái)潮的期間一定要注意腹部的保暖，平時(shí)不要做一些劇烈性的運(yùn)動(dòng)，因?yàn)橛械娜送ǔ?huì)出現(xiàn)痛經(jīng)，會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)腹部疼痛，腰酸背痛以及臉色蒼白，可以喝一些紅糖水來(lái)緩解。