月經(jīng)剛完可以汗蒸嗎？

高劍虹 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)治療婦科雜癥，如各種類型月經(jīng)不調(diào)、婦科炎癥、更年期綜合征、不孕癥。臨床對(duì)慢性盆腔炎、陰道炎、痛經(jīng)、子宮肌瘤、乳腺增生的治療和婦科手術(shù)及婦科腫瘤的恢復(fù)調(diào)理均有較好的療效。

月經(jīng)剛完是不可以汗蒸的，因?yàn)楹拐羰峭ㄟ^高溫來進(jìn)行將體內(nèi)的汗液排出的，而與月經(jīng)過后體內(nèi)的激素水平會(huì)升高的，所以說這段時(shí)間盡量不要去做汗蒸，等過一段時(shí)間后才可以去的，月經(jīng)期間盡量不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，注意腹部的保暖，多吃一些容易消化的食物。