來月經(jīng)可以吃銀耳紅棗湯嗎？

胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院

擅長：腫瘤營養(yǎng)、糖尿病、慢性腎病、痛風等慢性病的營養(yǎng)治療；腸內(nèi)營養(yǎng)、腸外營養(yǎng)；營養(yǎng)不良、消化道疾病營養(yǎng)治療；孕產(chǎn)婦營養(yǎng)、月子餐、各種食譜設計等；各年齡段人群的營養(yǎng)調(diào)理。減肥、增體重等。

來月經(jīng)可以吃銀耳紅棗湯，銀耳紅棗里面附有很高的營養(yǎng)價值，可以及時的給人體補充營養(yǎng)，月經(jīng)來潮期間通常會出現(xiàn)肚子疼，惡心反胃，臉色蒼白的情況，這屬于痛經(jīng)，月經(jīng)來潮通常會持續(xù)3到7天左右，每28天或35天為一個周期，在此期間不要進行性生活，以免導致患上炎癥。