生理期能不能吃桑葚？

梁海燕 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

擅長：婦科各類常見疾病的微創(chuàng)治療，主要包括婦科惡性腫瘤、卵巢囊腫、子宮肌瘤、不孕癥等的腹腔鏡手術(shù)治療;粘膜下肌瘤、子宮畸形等疾病的宮腔鏡手術(shù)治療以及各類陰式手術(shù)。盆腔臟器脫垂、產(chǎn)道損傷的修復(fù)、外陰的美容整形等。月經(jīng)失調(diào)、多囊卵巢綜合癥等婦科內(nèi)分泌疾病的診治。

生理期能吃桑葚，桑葚有滋陰補(bǔ)血的作用，月經(jīng)期間吃桑葚會對身體有一定的好處，但是應(yīng)該適量吃，食用過多可能會導(dǎo)致經(jīng)血量過多，這段期間可以多喝一些紅糖水，經(jīng)期應(yīng)該適當(dāng)吃一些溫補(bǔ)性的食物，不要生冷辛辣刺激性的食物，注意保暖，注意休息。